"බඩ පිපීම" සහ "ගෑස්ටික් " විනාඩියෙන් සුව කරන කුස්සියේ රහස ! හැමදාම බෙහෙත් බොන්න ඕනේ නෑ.
ඔයන් හැමදාම කෑම කැවට පස්සේ බඩ පිපෙනවා වගේ දැනෙන, පපුව දවන ගැස්ටික් (Gastritis) රෝගයෙන් පීඩා විඳින කෙනෙක්ද? ගොඩක් අය කරන්නේ මේකට ෆාමිසී වලින් පෙති වර්ග අරන් බොන එකයි. හැබැයි අපේ කුස්සියේ තියෙන සරල දේවල් දෙක තුනකින් විනාඩියෙන් මේ අපහසුව මකාගන්න පුළුවන් කියලා ඔබ දැනගෙන හිටියද?"
අද අපි බලමු ගෑස්ටික් වලට ක්ෂණික සහනයක් දෙන ඒ මැජික් අත් බෙහෙත් කිහිපය.
ඔයන් හැමදාම කෑම කැවට පස්සේ බඩ පිපෙනවා වගේ දැනෙන, පපුව දවන ගැස්ටික් (Gastritis) රෝගයෙන් පීඩා විඳින කෙනෙක්ද? ගොඩක් අය කරන්නේ මේකට ෆාමිසී වලින් පෙති වර්ග අරන් බොන එකයි. හැබැයි අපේ කුස්සියේ තියෙන සරල දේවල් දෙක තුනකින් විනාඩියෙන් මේ අපහසුව මකාගන්න පුළුවන් කියලා ඔබ දැනගෙන හිටියද?"
අද අපි බලමු ගෑස්ටික් වලට ක්ෂණික සහනයක් දෙන ඒ මැජික් අත් බෙහෙත් කිහිපය.
1. මද උණු වතුර, දෙහි සහ ලුණු මිශ්රණය
මේක තමයි ගෑස්ටික් වලට නියෙන ලෙහෙසිම සහ සාර්ථකම විසඳුම.
කරන විදිහා: මද උණු වතුර වීදුරුවකට දෙහි බිංදු කිහිපයක් සහ ලුණු ස්වල්පයක් (පින්චක්) දමා හොඳින් මිශ්ර කර බොන්න.
ඇයි මේක වැඩ කරන්නේ? දෙහි වල නියෙන ඇසිඩ් ගතිය ශරීරය ඇතුළතදී Alkaline තත්ත්වයට පත් වෙනවා. එවිට ආමාශයේ තියෙන අධික ඇසිඩ් ගතිය උදාසීන (Neutralize) කරලා බඩ පිපිම ක්ෂණිකව නතර කරනවා.
2. අමු ඉඟුරු කැබැල්ලක හාස්කම
ඉඟුරු කියන්නේ රජ කාලේ ඉඳන්ම බඩේ අසනීප වලට පාවිච්චි කරපු අගනා ඖෂධයක්.
කරන විදිහ: ඔබට බඩේ අමාරුවක් හෝ බඩ පිපිමක් දැනෙන වෙලාවට කුඩා අමු ඉඟුරු කැබැල්ලක් සෝදා හපන්න. එහි යුෂ උගුරට යන විටම ඔබට ලොකු සහනයක් දැනේවි.
ඇයි මේක වැඩ කරන්නේ? ඉඟුරු වල තියෙන Gingerols සංයෝගය මගින් ආහාර ජීර්ණය වේගවත් කරන අතර ආමාශයේ තැන්පත් වී ඇති අනවශ්ය වායූන් පිට කිරීමට උදව් වෙනවා.
3. අසමෝදගම් සහ උණු වතුර
ඹබට අධික ලෙස බඩ පිපීම (Bloating) නියෙනවා නම්, අසමෝදගම් ඇට ස්වල්පයක් හපන්න. නැත්නම් අසමෝදගම් තැම්බූ වතුර වීදුරුවක් බොන්න. මෙය කුඩා දරුවන්ට පවා ඉතා ආරක්ෂිතයි.
විශේෂ අවධානයට:
ඹබට දිගින් දිගටම තදබල බඩේ කැක්කුමක් නියෙනවා නම් හෝ මෙය දරා ගත නොහැකි තත්ත්වයක පවතී නම්, අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න. මේවා ක්ෂණික සහනය සඳහා කරන සරල අත් බෙහෙත් පමණි.
credit goes to respective owners
මේක තමයි ගෑස්ටික් වලට නියෙන ලෙහෙසිම සහ සාර්ථකම විසඳුම.
කරන විදිහා: මද උණු වතුර වීදුරුවකට දෙහි බිංදු කිහිපයක් සහ ලුණු ස්වල්පයක් (පින්චක්) දමා හොඳින් මිශ්ර කර බොන්න.
ඇයි මේක වැඩ කරන්නේ? දෙහි වල නියෙන ඇසිඩ් ගතිය ශරීරය ඇතුළතදී Alkaline තත්ත්වයට පත් වෙනවා. එවිට ආමාශයේ තියෙන අධික ඇසිඩ් ගතිය උදාසීන (Neutralize) කරලා බඩ පිපිම ක්ෂණිකව නතර කරනවා.
2. අමු ඉඟුරු කැබැල්ලක හාස්කම
ඉඟුරු කියන්නේ රජ කාලේ ඉඳන්ම බඩේ අසනීප වලට පාවිච්චි කරපු අගනා ඖෂධයක්.
කරන විදිහ: ඔබට බඩේ අමාරුවක් හෝ බඩ පිපිමක් දැනෙන වෙලාවට කුඩා අමු ඉඟුරු කැබැල්ලක් සෝදා හපන්න. එහි යුෂ උගුරට යන විටම ඔබට ලොකු සහනයක් දැනේවි.
ඇයි මේක වැඩ කරන්නේ? ඉඟුරු වල තියෙන Gingerols සංයෝගය මගින් ආහාර ජීර්ණය වේගවත් කරන අතර ආමාශයේ තැන්පත් වී ඇති අනවශ්ය වායූන් පිට කිරීමට උදව් වෙනවා.
3. අසමෝදගම් සහ උණු වතුර
ඹබට අධික ලෙස බඩ පිපීම (Bloating) නියෙනවා නම්, අසමෝදගම් ඇට ස්වල්පයක් හපන්න. නැත්නම් අසමෝදගම් තැම්බූ වතුර වීදුරුවක් බොන්න. මෙය කුඩා දරුවන්ට පවා ඉතා ආරක්ෂිතයි.
විශේෂ අවධානයට:
ඹබට දිගින් දිගටම තදබල බඩේ කැක්කුමක් නියෙනවා නම් හෝ මෙය දරා ගත නොහැකි තත්ත්වයක පවතී නම්, අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න. මේවා ක්ෂණික සහනය සඳහා කරන සරල අත් බෙහෙත් පමණි.
credit goes to respective owners
Post a Comment